沈阳哪里能让孩子长高

　　沈阳哪里能让孩子长高？沈阳六一儿童医院是沈阳医保定点医院，始终秉承大专科、小综合科室构成，致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、中西医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病研究与诊治。

　　每个家长都希望自己的孩子可以长大个子，而影响长高的因素有很多，现在长高是一个受到很多家长关注的一件事情，那么你知道孩子长高有什么方法吗？

　　影响孩子长高的因素

　　先天遗传基因

　　在身高这一点上，遗传有着“绝对的权利”。孩子的家族遗传史对他成年身高的影响，是排第一位的。观察父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高。

　　睡觉晚或睡眠不好

　　大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

　　疾病

　　很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓；低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

　　营养影响宝宝长高

　　想要孩子长得高，营养必须得跟上。首先要注意保证孩子各类营养均衡摄入，不偏食不挑食。其次，钙是孩子长高的重要元素，家长应该多给孩子选用含钙丰富的食品，如牛奶及奶制品、豆制品、鱼、虾等。蛋白质也是长高的重要营养素，春天孩子新陈代谢快，对蛋白质的需求量大，家长应该多给孩子吃猪肉、鸡肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋等蛋白质含量高的食品。

　　按摩3个穴位帮助孩子长高

　　1、点按印堂穴

　　位置：两眉毛连线中点。

　　方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。

　　2、点按上星穴

　　位置：头正中线，前发际往后1寸处。

　　方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

　　3、点按百会穴

　　位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点

　　方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

　　沈阳哪里能让孩子长高？沈阳六一儿童医院是国家卫生行政部门批准设立的医院，沈阳医保定点医院，致力于小儿神经、儿童发育行为、小儿内分泌、中医儿科、儿童保健、儿童康复训练等疾病的研究与诊治。预约热线：024-23366161。