如何预防孩子近视

　　儿童视力问题是一个备受人们重视的问题，有些孩子3-4岁就已经开始近视了，家长们应该多了解孩子近视的原因，提前做好预防工作。

　　儿童近视的原因有哪些呢？

　　1、挑食，偏食

　　拒研究表明，挑食者比较容易发生近视，可能是由于偏食者体内的营养营养不均衡影响了胶原纤维合成，并且长期缺钙的人也较容易患近视眼，缺钙可以导致巩膜硬度下降，这将导致眼睛承受压力的能力下降，容易造成近视眼。

　　2、生活环境

　　我们现在的生活环境对孩子的视力问题也有一定的影响，生活空间小，在加上家长对孩子的各种不放心，孩子基本上都在室内活动，看进东西的时候比较多，我们的眼睛可以根据距离调节适应，还有在室内的时候多了，看电子产品的机会也就多了，一般不能注意距离和姿势，就容易使眼睛产生疲劳，造成近视。

　　3、遗传因素

　　近视又分两种类型，一种是单纯的近视眼，另外一种就是病理性的近视，单纯的近视就是由于后天用眼过度或者姿势不正确而引起的，病理性近视又称为先天性的近视，这个是因为父母双方中有一个是病理性近视的话，一般就会遗传，导致近视。

　　如何预防孩子近视？

　　1、大龄近视

　　大龄近视一般是由于上学期间，用眼过度，长期近距离看书，或者姿势不正确，是引起近视的重要原因，尤其近视度数较高的人群，应该特别注意用眼卫生和预防近视。

　　2、并发症防治

　　一般情况戴眼镜的时间比较长，近视程度发展缓慢的患者，并发症的发生几率比较小，而年龄越大并且近视发展快得患者，就容易发生并发症，这就是为什么近视度数越高，眼睛压力越大，就容易患近视眼并发症。

　　3、改善学习环境

　　趁孩子还小，眼睛的可塑性比较强，一定要采取各种应对措施，改善学校和家庭的喜欢环境，课桌椅要按照孩子的身高来配置，并且要定期调整，学校的教室环境也很重要，采光要均匀，照明一定要合理，老师教学的字体要公正，不能太小等。

　　沈阳六一儿童医院温馨提示：

　　孩子的视力问题是我们都应该注意和防范的大问题，所以我们要保证孩子从小有一个良好的坐姿和阅读习惯，注意用眼卫生，合理安排时间，远离近视眼。