孩子过敏性体质怎么调理

　　对于过敏体质的孩子来说，容易发生各种过敏反应，比如过敏性咳嗽、荨麻疹等，这对孩子和家长造成了很大的困扰。所以在生活中应该少接触一些易引起过敏的物质，并且少吃一些容易引起过敏的食物，让孩子少接触到一些过敏源。对一些疾病及早进行治疗和调理，再提高孩子的体质以避免疾病的发生。

　　孩子过敏性体质怎么调理？

　　1、增强孩子的体质

　　增强体质非常重要，先天的体质无法改变，那么就改变后天的体质，让孩子的身体强壮，从而可以建立起坚实的免疫屏障。想要增强体质可以进行运动，有氧以及定时定量的运动很有必要，运动能够增强孩子体质，提升患儿的肺气，如让小孩子经常跑步和跳绳等，这些运动不但能增强孩子的体质，而且能让孩子长高。另外，运动必须在保暖的情况下进行，而且不能过猛过急，不然会诱发过敏性疾病。

　　2、注意对身体进行保暖

　　保暖对过敏体质的孩子至关重要，如果寒气、皮毛从鼻进入体内，都能够引起肺的受冷，从而加重过敏症状的发生。特别是在换季，空气冷暖交替的时候，这些都会让机体产生内源性改变，从而诱发哮喘与鼻炎等疾病。让孩子少接受寒气，保护好孩子的肺气以及增添保暖的衣物，都是必要的。一旦看见孩子出现流清涕，咳嗽等症状，有可能是孩子身体受凉了，需要及时保暖。孩子晚上最好穿长衣裤睡觉，减少寒气的入侵，早上寒气重的时候，减少出门。

　　3、避开过敏源

　　邪气指不正之气，各种损伤机体的病菌病毒等，尽量避开这些邪气，以确保机体的健康。一旦接触到了过敏源，比如花粉、沙尘之类时，便开始发病，全身红疹印、咳嗽或鼻水不止等。此时，用药只能是控制，最为关键一点便是避开，认清它后避开它，避开这些过敏源，才能真正地解决问题。由于生活中充斥着各种病毒、细菌以及各种过敏源，所以，家长必须注意住房卫生，常洗衣被，常晒床单，减少微生物的滋生，尽量少养或者不养宠物，减少有花粉植物的养殖，这些小细节都是需要小心的。在食物上，避免给孩子吃一些洋快餐、冰冻雪糕之类食品。

　　4、推拿与药物治疗

　　对于过敏性体质而言，最为关注的就是肺气问题，肺气太弱，疾病便开始侵袭。这时，日常推拿保健的展开，重点在于养肺气。睡前给孩子推背与捏脊，可以疏通孩子的经络，增强气血的运输。早晨在孩子起床后，给他在无名指上进行顺时针的旋转按摩，可以补充肺气。另外，选择一些药物进行治疗，药物保健并不能代替饮食，只有正常、均衡的饮食才是最好的治疗。

　　5、早期进行预防

　　对于过敏性疾病，一定要早期进行干预，让疾病控制在可控制的范围内，帮助孩子身体在免疫力没有完备的时候进行干预。特别是哮喘，如果能够在三岁以下得到有效控制，并得到有效治疗，对于以后减少发作次数或控制有重要意义。

　　沈阳六一儿童医院专家提示：对于过敏性疾病的预防，家长必须要加倍小心，监测好孩子的身体状态，增强孩子的体质，多进行运动、并保持营养的均衡，这样才能让孩子远离疾病的困扰。