如何避免孩子哮喘

　　儿童哮喘发病率非常高，哮喘带来的危害非常大，因此尽量让孩子远离二手烟的危害，减少家里霉菌滋生，注意室内的清洁卫生，避免接触有毒物质，注意室内空气清新，雾霾天气尽量不要带孩子外出，那么具体该如何避免孩子哮喘呢？

　　1、远离二手烟的危害：家长吸烟对孩子的影响非常大，家长吸烟容易造成孩子呼吸道感染，容易诱发严重的呼吸道疾病，因此尽量让孩子远离二手烟的危害，家长尽量不要在孩子面前抽烟，并且要尽早戒掉抽烟饮酒等不良嗜好。

　　2、减少家里的霉菌滋生：注意室内的清洁卫生，避免家里霉菌滋生，否则会对孩子的呼吸道造成刺激，容易导致哮喘发病，甚至也会诱发其他呼吸道疾病，被褥要经常放在太阳下晾晒防止霉菌滋生，并且要注意孩子衣服的清洁消毒。

　　3、避免接触尘螨：生活中尽量避免孩子接触尘螨，尘螨会刺激孩子的呼吸道，容易诱发儿童哮喘病，因此尽量注意室内环境的清洁卫生，不要在孩子的卧室内放地毯和毛绒玩具，尽量使用百叶窗，注意孩子玩具清洁消毒工作。

　　4、让孩子少去厨房：厨房里的油烟会刺激孩子的呼吸系统，容易导致儿童哮喘病的发病，因此尽量不要让孩子去厨房，炒菜时尽量避免油烟进入客厅，减少有害气体的吸入有害气体，会对孩子的呼吸道造成损伤，同时也会导致孩子免疫功能下降。

　　5、避免接触空气污染：减少空气污染对孩子身体的伤害，雾霾天气尽量不要让孩子外出，雾霾天气容易诱发呼吸道感染疾病，空气质量不好时尽量让孩子待在家里，可以带孩子到空气清新的郊外活动，让孩子呼吸些新鲜的空气，并且要适当晒太阳。

　　6、坚持锻炼身体：父母要鼓励孩子勤锻炼，坚持锻炼对孩子身体有好处，坚持锻炼能提高孩子抗病能力，坚持锻炼能有效预防哮喘病的发病，可有效预防多种呼吸道疾病，父母要做好预防儿童哮喘病的措施，注意日常饮食卫生，不吃不干净的食物。

　　沈阳六一儿童医院温馨提示：尽量让孩子远离二手烟的危害，注意室内的清洁卫生，避免让孩子接触有毒物质，避免让孩子吸入有害气体，坚持让孩子锻炼身体，平时多锻炼有利于提高孩子身体的抗病能力，雾霾天气尽量减少外出，做好护理工作能预防哮喘发病。